Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2021
|
51,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1840 kcal
|
Vet: 54,16g | Eiwit: 106,30g | Kolhy: 241,40g.
Ontbijt: Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Курага, Яйцо, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Lunch: Кетчуп, Bob Snail Конфеты с Хурмой, Верес Икра Кабачковая Экстра, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Льняное Масло, Кокосовое Масло, Соевый Соус, Куриное Филе, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Diner: Говядина Постная, Сильпо Хлеб Вулкан, Помидоры. Snacks/Andere: Royal Fish Лосось с Овощами , Roshen Карамель Fizzy Boom, Киви, Кешью, Яблоко Зеленое. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katucha_yaroshchuk's Gewicht Geschiedenis
|