Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2021
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2067 kcal
|
Vet: 88,53g | Eiwit: 88,96g | Kolhy: 182,34g.
Ontbijt: Trakya Çiftliği Vegan Cevizli Peynir, Şekersiz Çay, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Sucuklu Yumurta, Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Lunch: Nohut, Portakal (Kabuklu). Diner: Nescafe Sade, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Cin. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Barış.Şahin's Gewicht Geschiedenis
|