Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2021
|
100,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 92,11g | Eiwit: 116,19g | Kolhy: 44,09g.
Ontbijt: Kiwi Fruit, Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Tesco British Butter Salted, Tesco Single Cream, Alpro Plain Unsweetened Yogurt, Raisins (Seedless) , Asda Nut Mix, Alpro Barista Soya, Sainsbury's Basics French Brie, Tesco Iceberg Lettuce, Egg. Diner: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Рулетики из баклажанов, Tesco Red Leicester Cheese , Sainsbury's Mixed Vegetables, Sainsbury's 2% Fat Turkey Breast Mince. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
|
ilona_ya's Gewicht Geschiedenis
|