Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2021
|
92,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1909 kcal
|
Vet: 51,14g | Eiwit: 81,37g | Kolhy: 184,30g.
Ontbijt: GutBio Lyoner mit Paprika, Wonnemeyer Sonntagsbrötchen, Kaffee mit Milch, Fruchtstern Schwarzer Johannisbeernektar, Berchtesgadener Land Butter. Lunch: Grüne Erbsen (Gefroren), Mein Menü Hühner Frikassee, Uncle Ben's Original Langkorn Reis 1/2 Beutel 62,5G. Diner: Berchtesgadener Land Butter, Champignons, Edeka Grüne Bohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gulasch gemischt. Snacks/Andere: Barbera, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). meer...
|
|
3109 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Loisachrunde - 2 uren en 5 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 10 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roland1012's Gewicht Geschiedenis
|