Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2021
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 44 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1257 kcal
|
Vet: 36,18g | Eiwit: 108,63g | Kolhy: 109,12g.
Ontbijt: Putih Telur Matang, Ellenka Fiber Creme, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Haverjoy Havermout Instant. Lunch: Dada Ayam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tahu. Snacks/Andere: Chia Seed, Cimory Squeeze Yoghurt, Promina Promina Puff Sweet Potatoes, WPI 90 Whey Protein Isolate 90. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alpinuyy's Gewicht Geschiedenis
|