Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2021
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1699 kcal
|
Vet: 59,06g | Eiwit: 111,06g | Kolhy: 180,12g.
Ontbijt: Avocado, Blue Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Scrambled Egg, Multigrain Bread, Cherry Tomatoes, Evaporated Milk (Used in Coffee or Tea), Mushrooms . Lunch: Tuna in Water (Canned), Miso Soup. Diner: Salmon Sushi. Snacks/Andere: Rico Bubble Milk Tea Drink, Pilos Camembert, Yakult. meer...
|
|
2243 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
polinskyyy's Gewicht Geschiedenis
|