Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2021
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
934 kcal
|
Vet: 17,83g | Eiwit: 56,28g | Kolhy: 136,82g.
Ontbijt: Kraft Keju Cheddar, Kroket, Indomilk Susu UHT Coklat, Nescafe Classic, Alfamart Selai Coklat Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Lunch: Selada, Nasi Putih, Ikan Tuna, Sambal Matah. Diner: Kue Beras, Putih Telur Matang. Snacks/Andere: Tahu, Buah Naga, Kalbe Hydro Coco, Selera Kembang Tahu Kering. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aku ingin kurusss's Gewicht Geschiedenis
|