Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2021
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1725 kcal
|
Vet: 78,14g | Eiwit: 98,00g | Kolhy: 159,60g.
Ontbijt: Buncis, Wortel Dimasak, Tempe, Muscletech Nitrotech Ripped. Lunch: Telur Rebus, Bakwan, Kaldu Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mie Telur (Ditambah, Masak), Bakso Daging Sapi. Diner: Kue Sus. Snacks/Andere: Sari Roti Cheese Cake, Tape Singkong, Garuda Pilus, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|