slimming@yes's Logboek, 21 feb 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2021

60 kg Tot nu toe verloren: 14 kg. Nog te gaan: 12 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 februari 2021:

712 kcal

Vet: 37,95g | Eiwit: 51,17g | Kolhy: 45,65g. Lunch: Tahu Kukus, Nasi Putih. Diner: Tempe Goreng Tepung, Tahu Kukus, Urap. meer...

1525 kcal

Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

gewichtsbehoud


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

slimming@yes's Gewicht Geschiedenis