Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2021
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1809 kcal
|
Vet: 76,20g | Eiwit: 128,00g | Kolhy: 142,74g.
Ontbijt: Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Ehrmann Rahka, Keitetty Kananmuna, Maitokahvi, Marli Mustaherukka Mehu, Myllyn Paras Ruispuuro. Lunch: Rainbow Ananaspalat Mehussa, PicaDeli Pikkelöity Punasipuli, Fazer Street Food Briossi Hampurilaissämpylä, Grillimaisteri Naudan Jauhelihapihvi, Majoneesi. Diner: Kypsennetty Lohi, Mehukatti Sekamehu, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Snellman Maksamakkara, Valio Polar 15%, Oululainen Reissumies Tosi Ohut , Saarioinen Porkkanasosekeitto. Snacks/Andere: HK Kalkkunaleike, Vaasan Ruispalat, Kurkku, Valio Maustamaton Raejuusto, Munakokkeli, Makula Japanilainen Lohisalaatti. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marinorsu's Gewicht Geschiedenis
|