Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2021
|
88,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 20,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1387 kcal
|
Vet: 49,53g | Eiwit: 75,05g | Kolhy: 154,94g.
Ontbijt: Marks & Spencer Wasabi Peas, Alpro Unsweetened Oat Milk, Aldi Coco Pops, Tesco Mushrooms. Lunch: White Rice, OXO Beef Stock Cube, Crushed Tomatoes (Canned) , Garlic , Shallots , Quorn Mince, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Aubergine. Diner: Asda Mini Wraps , By Sainsbury's Cypriot Halloumi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JoTheGeek's Gewicht Geschiedenis
|