Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2021
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1345 kcal
|
Vet: 8442,53g | Eiwit: 5845,36g | Kolhy: 21528,96g.
Ontbijt: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Каша Дружба на Молоке, Кофе. Lunch: Кофе, Окей Сочник с Творогом. Diner: Микаелло Чернослив в Шоколадной Глазури, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Салат Овощной с Маслом, Курица с Грибами, Ярмарка Нут Вареный. Snacks/Andere: Снежок Биойогурт 2,5%, АО Тандер Яблоко, Перекресток Авокадо , Сыр Тильзитер. meer...
|
|
2135 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 41 minuten, Rusten - 14 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
arina 77's Gewicht Geschiedenis
|