Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2013
|
118,8 kg
Tot nu toe verloren: 73,5 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1416 kcal
|
Vet: 46,77g | Eiwit: 66,69g | Kolhy: 210,61g.
Ontbijt: Oroweat Sandwich Thins - Multi-Grain, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites , Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Albertsons Tomato Ketchup, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Coffee. Lunch: Sabra Classic Hummus, La Tortilla Factory Smart & Delicious 100 Calorie Tortillas, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Great Value Kosher Dill Pickle Spears. Diner: Mission Foods Flour Tortillas Soft Taco Size, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Chili Powder, Cumin, Garlic, Onions, Del Monte Diced Tomatoes. Snacks/Andere: Safeway Jumbo Cookie. meer...
|
|
3556 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Badminton - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
majarichie's Gewicht Geschiedenis
|