Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2021
|
50,6 kg
Tot nu toe verloren: 34,2 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1986 kcal
|
Vet: 57,84g | Eiwit: 48,56g | Kolhy: 343,11g.
Ontbijt: Çilek Reçeli*, Elma, Salatalık, Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir, Şekersiz Çay, Domatesler, Pankek. Lunch: Haşlanmış Mısır, Ülker 8Kek Çikolatalı. Diner: Marul, Domatesler, Kırmızı Lahana, Soğanlar, Limon Suyu, Salatalık, Kızarmış Patlıcan Kavurması, Kabak Çorbası. Snacks/Andere: Patlamış Mısır, Ayva, Kuru Üzüm. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alperen ÖZTURK's Gewicht Geschiedenis
|