Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2021
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1115 kcal
|
Vet: 55,59g | Eiwit: 100,87g | Kolhy: 47,60g.
Ontbijt: Café. Lunch: Pan Blanco, Hacendado Pera Conferencia , García Baquero Queso Semicurado, Hida Pisto Sofrito de Verduras Estilo Casero, Lomo de Cerdo , Pestiño. meer...
|
|
2715 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 14,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Manuel suave's Gewicht Geschiedenis
|