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Wochenende ohne Familie zehren an mir ...
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168 kg
Tot nu toe verloren: 82 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1042 kcal
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Vet: 46,13g | Eiwit: 53,66g | Kolhy: 108,53g.
Ontbijt: Milram Buttermilch Quark, Heidelbeeren, REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, My Muesli Strawberry Cheesecake Müsli. Diner: Rote Paprika, Wechsler's Kräutergarnelen, Kirschtomaten, Gemischter Salat mit Dressing. meer...
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Gewichtsafname van 1,1 kg per week
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 Reacties
Morgen Seppi ....das ist aber nicht schön ....hoffentlich biste bald wieder zu Hause ! da klappt's mit Unterstützung nochmal so gut !Komm gut durch die Woche !🙋ā
22 feb 21 door lid: buecherwurm_02
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Na, wenn sie in Form von -300gr an Dir zehren, hat es ja was Gutes!! 😀
22 feb 21 door lid: leezah79
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seppi422's Gewicht Geschiedenis
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