Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2021
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1971 kcal
|
Vet: 56,36g | Eiwit: 71,84g | Kolhy: 254,56g.
Ontbijt: Brooklea Cholesterol Yogurt Drink, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Bircher Muesli. Lunch: Bananas, McIntosh Scotch Pie, Heinz Reduced Sugar & Salt Baked Beans. Diner: Bilash Poppadoms, Basmati Rice (Cooked), Chicken Curry. Snacks/Andere: Schweppes Ginger Ale, Gin, Coffee with Milk. meer...
|
|
2803 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten, TV Kijken - 5 uren, Koken - 1 uur, Traplopen - 15 minuten, Douchen - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kendee's Gewicht Geschiedenis
|