Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2021
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1679 kcal
|
Vet: 61,41g | Eiwit: 90,69g | Kolhy: 182,07g.
Ontbijt: Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Bread, Rowse Pure & Natural Honey, Flora Butter, Sojade Soya Yoghurt, Sun-Maid Raisins, Bulk Powders Vegan Protein Powder Peanut Butter, Blueberries. Lunch: Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Bread, Poached Egg (with Salt), Flora Butter. Diner: Sainsbury's Taste The Difference Breaded Chunky Cod Loins, Flora Original, Sainsbury's Carrots, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Broccoli. Snacks/Andere: McVitie's Rich Tea Biscuits, Rowse Pure & Natural Honey, Asda Fresh Orange Juice, Tea with Semi-Skimmed Milk, Oatly Oat Milk. meer...
|
|
2098 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kt1.0's Gewicht Geschiedenis
|