Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2021
|
39,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1042 kcal
|
Vet: 34,16g | Eiwit: 17,68g | Kolhy: 179,61g.
Ontbijt: Изюм, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Сахар, Миндаль Миндаль. Lunch: Мармелад, Яблоко Зеленое, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Diner: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Рахат Печенье Яблочко, Сливочное Масло, Яблоко Зеленое, Гречка Отварная, Помидоры. Snacks/Andere: Яблоко Зеленое. meer...
|
|
1740 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
poll17's Gewicht Geschiedenis
|