Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2021
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1425 kcal
|
Vet: 38,93g | Eiwit: 99,07g | Kolhy: 173,28g.
Ontbijt: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт с Миндалем, Каждый День Сухари с Ароматом Лимона, Магнит Банан, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Любятово Печенье Мария Традиционное, Варенье из Смородины, Творог (Полностью Обезжиренный), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Молоково Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Diner: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Балтимор Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко Зеленое, Морковь, Арахисовая Паста, Магнит Банан, Каждый День Ветчина из Индейки, Русский Хлеб Булочка Гречневая. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Foodwork's Gewicht Geschiedenis
|