Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2021
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54,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1882 kcal
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Vet: 59,70g | Eiwit: 141,28g | Kolhy: 186,70g.
Ontbijt: Hacendado Pan Campeón del Mundo, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Miel, Bonarea Pan de Maíz, Tortita de avena y cacao ultima mejorada, Café, Natural Zero Sirope de Caramelo, Natural Zero Sirope de Chocolate. Lunch: Hacendado Yogur Natural sin Lactosa 0%, Huevo, Carne Asada, bechamel Thermomix, Hacendado Pan con Trigo. Diner: Hacendado Pan con Trigo, Hacendado Fideo Cabello de Ángel , Caldo de Pollo, Huevo, Kaiku Griego Ligero con Limón. Snacks/Andere: Zumo de Limón, Amazin' Foods Whey Gourmet Cookies And Cream, Hacendado Copos de Maíz, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Muesli Quinoa Chia y Chocolate Negro, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Café, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Semillas de Chia, Agua. meer...
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1012 kcal
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Activiteit:
Buikspieren - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Google Fit - 14 uren en 45 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 0,1 kg per week
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andreaalvarezrodriguez80's Gewicht Geschiedenis
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