Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2021
|
97,6 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1116 kcal
|
Vet: 70,18g | Eiwit: 87,55g | Kolhy: 30,18g.
Lunch: Frango (Empanado e Frito), Frango (Empanado e Frito), Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Diner: Pepino (Descascado), Carne de Vaca Assada. meer...
|
|
2547 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 43 minuten, Rusten - 15 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luccaslg's Gewicht Geschiedenis
|