Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2021
|
39 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1395 kcal
|
Vet: 74,75g | Eiwit: 53,27g | Kolhy: 131,35g.
Ontbijt: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Сахар. Lunch: Сливочное Масло, Гречка Отварная. Diner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Брокколи (без Жира), Семга Запеченная. Snacks/Andere: Малиновое Варенье, Курага, Яблоко Зеленое. meer...
|
|
1718 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
poll17's Gewicht Geschiedenis
|