Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2021
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 27,71g | Eiwit: 39,08g | Kolhy: 213,87g.
Ontbijt: Kauai C-Breeze Smoothie. Lunch: Cooked Lentils, Avocados , Albany White Bread. Diner: Nando's Medium Peri-Peri Sauce, Woolworths Grated Beetroot, Fry's Thick Cut Chunky Strips, Sushi Rice. Snacks/Andere: Sir Fruit Pineapple. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amber.hali's Gewicht Geschiedenis
|