Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2013
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
733 kcal
|
Vet: 17,67g | Eiwit: 69,68g | Kolhy: 71,86g.
Ontbijt: Honey , Tesco Skimmed Milk, Egg. Lunch: Pineapple . Diner: Coffee with Milk, EAT Tom Yum Prawn Soup, Chicken Breast (Skin Not Eaten). meer...
|
|
2248 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 33 minuten, Rusten - 15 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rockyboy's Gewicht Geschiedenis
|