Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2011
|
87,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 37,60g | Eiwit: 72,85g | Kolhy: 262,32g.
Ontbijt: fat free half and half, coffee, blackberries, oatmeal. Lunch: Asian Style Pot Stickers, Arizona diet ice tea, Mixed Salad Greens, Water (Bottled), Squash and Apple Curry Soup. Diner: Coleslaw, BBQ Chicken Sandwich, Diet Pepsi (Can), Baked Beans. Snacks/Andere: international coffee, twizzlers, Kisses. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cszman's Gewicht Geschiedenis
|