Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2021
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 57,64g | Eiwit: 75,80g | Kolhy: 177,04g.
Ontbijt: Snickers Конфета, Овсяное Печенье, Чай с Сахаром, Сильпо Хлеб Пражский, Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой , Bonduelle Овощная Смесь для Жарки с Рисом и Шампиньонами "Мексиканская". Lunch: Торчин Соевый Соус Классический, Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Diner: Простоквашино Ряжанка 3,2% Жиру, Овсяные Отруби. Snacks/Andere: Snickers Конфета. meer...
|
|
2064 kcal
|
Activiteit:
Workout - 30 minuten, Yoga - 7 minuten, Rusten - 15 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
n.b....'s Gewicht Geschiedenis
|