|
Day 1 counted calories. Intermittent fasting - eat between 12 and 8 pm
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 84,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 56,72g | Eiwit: 85,10g | Kolhy: 152,19g.
Ontbijt: General Mills Fiber One Bran cereal, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee, Egg, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread. Lunch: Kerrygold Savory Cheddar, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread. Diner: Sunset Grape Tomatoes, Butter, Earthbound Farm Romaine, Ken's Steak House Ranch Dressing, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Publix Sourdough Bread, Butterball Golden Oven Roasted Turkey Breast. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
megan4's Gewicht Geschiedenis
|