Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2021
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1697 kcal
|
Vet: 60,29g | Eiwit: 52,15g | Kolhy: 247,32g.
Ontbijt: Pumpkin Bread, Polly-O Twists Natural Low-Moisture Part-Skim Mozzarella & Cheddar Cheeses, homemade tea. Lunch: Propel Fitness Water, Quaker Quakes Rice Snacks - Caramel Corn, Nabisco Belvita Sandwich Peanut Butter Breakfast Biscuits. Diner: A&W Root Beer, Panera Bread Cream of Chicken & Wild Rice Soup (Cup), Panera Bread BBQ Chicken Salad, Panera Bread French Baguette (Side Portion). Snacks/Andere: Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein, Hershey's Kit Kat Miniatures. meer...
|
|
2471 kcal
|
Activiteit:
Bikram Yoga - 1 uur, Werken - 6 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Rusten - 9 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ericaemmel's Gewicht Geschiedenis
|