Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2021
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 54,27g | Eiwit: 83,74g | Kolhy: 151,14g.
Ontbijt: Mentimun (Kupas), KFC Chicken Breast Original Recipe. Lunch: Garam Himalaya Himalaya Salt, Kaldu Jamur, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Sania Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe, Tahu, Kecambah, Jamur Tiram, Mentimun (Kupas), Buncis, Kubis, Nasi Jagung. Diner: ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bihun Goreng, Kering Tempe, Pastel. Snacks/Andere: Bimoli Minyak Goreng, Bubuk Cabai, Royco Royco Ayam, Sedani Makaroni, Superindo Kerupuk Seblak. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
syatri's Gewicht Geschiedenis
|