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Guten morgen meine Lieben 🥰 Bergfest 💪 die halbe Woche bald wieder geschafft 😤 ich wünsche euch einen schönen erholsamen Tag 🍀🍀🍀
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103,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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759 kcal
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Vet: 6,66g | Eiwit: 63,75g | Kolhy: 111,83g.
Ontbijt: Pink Lady Äpfel, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Roggenbrötchen, Leichter Genuss Frischkäse. Diner: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Zucchini, Zwiebeln, Dorfmühle Dinkelnudeln. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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