Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2021
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1334 kcal
|
Vet: 25,69g | Eiwit: 86,81g | Kolhy: 204,54g.
Ontbijt: Suikerklontje, Melk (Halfvol), Quaker Havermout (50g). Lunch: Perziken (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Boni Kropsla met Fijne Kruiden, Zapi Roze Pacific Zalm. Diner: Colruyt Kalkoensneden, Aldi Krielaardappelen, Ajuin, Olijfolie, Spruitjes. Snacks/Andere: Koffie met Melk en Suiker, Fruittella Fruittella, Appel. meer...
|
|
1960 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 25 minuten, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Slapen - 13 uren en 35 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bianca @'s Gewicht Geschiedenis
|