Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2021
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1601 kcal
|
Vet: 68,60g | Eiwit: 43,87g | Kolhy: 205,89g.
Ontbijt: Heißer Kakao , Birnen, Kaffee mit Milch, Frischkäse, Marmeladen und Eingemachtes, Vollkornbrot, Thermomix Porridge, Honig, Weetabix Original, Tangerinen (Mandarinen). Lunch: Pfanni Gemüseauflauf. Diner: Rote Paprika, Frischkäse, Roggen Knäckebrot. Snacks/Andere: Gemischte Nüsse, Ferrero Hanuta, Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%. meer...
|
|
2754 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 27 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Koken - 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 21 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 27 minuten, Bureauwerk - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|