Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2021
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 23,8 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1174 kcal
|
Vet: 65,08g | Eiwit: 46,11g | Kolhy: 106,65g.
Ontbijt: Zeytinyağı, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Nane, Maydanoz, Sütaş Süzme Peynir, Nar, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Badem, Çilek, Keten Tohumu, Muz. Diner: Galete, Altınkılıç Kefir, Yumurtalı Ispanak. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gül1990ç's Gewicht Geschiedenis
|