Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2013
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1275 kcal
|
Vet: 32,25g | Eiwit: 50,83g | Kolhy: 189,99g.
Ontbijt: Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Canderel Stevia, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, K-Classic Edelgemüse in Aspik, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Lunch: Edeka Putenfleisch in Aspik, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Diner: Gemüseeintopf (ohne Fleisch). Snacks/Andere: Weiss Ulmette, Clementinen, Riegelein Riegelein, Mineralwasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Dr. Oetker Götterspeise, Kinder Riegel (12.5g). meer...
|
|
2456 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sylvia60's Gewicht Geschiedenis
|