Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2021
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 29 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2039 kcal
|
Vet: 98,51g | Eiwit: 85,13g | Kolhy: 198,15g.
Ontbijt: Golden Toast Vollkorn Harmonie, Grünländer Leicht, Kerrygold Extra Ungesalzen. Lunch: Milch 1,5%, Grünländer Leicht, Kerrygold Extra Ungesalzen, Golden Toast Vollkorn Harmonie. Diner: K-Classic Mini Mozzarella Light , Kühne Joghurt Kräuter Dressing Leicht, Gemischter Salat. Snacks/Andere: Lindt Lindor Kugeln, Langnese Stracciatella, Friedel Schoko-Kugeln Vollmilch. meer...
|
|
1975 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 21 minuten, Bureauwerk - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sunshinee97's Gewicht Geschiedenis
|