Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2011
|
98,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4013 kcal
|
Vet: 158,09g | Eiwit: 105,91g | Kolhy: 504,33g.
Ontbijt: Cappuccino, Organic Cherry Yogurt, Green Tea, Smart Balance Omega Plus Spread (with Plant Sterols & Fish Oil) Margarine-Like Spread, Wholemeal Bread, Weetabix X2 with Semi Skimmed. Lunch: Diet Coke, Coleslaw, Potato Salad, Arrabiata Pasta, Meat Feast. Diner: Smart Balance Omega Plus Spread (with Plant Sterols & Fish Oil) Margarine-Like Spread, Turkey Breast Slices, Whole Wheat Bread. Snacks/Andere: Creme Egg, Tea (Semi-Skimmed Milk), Jamaica Ginger Cake, Highland Shortbread Fingers. meer...
|
|
3450 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 45 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 46 minuten, Autorijden - 2 uren, Rusten - 14 uren en 29 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yourstrulli's Gewicht Geschiedenis
|