Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2021
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
897 kcal
|
Vet: 52,68g | Eiwit: 82,08g | Kolhy: 33,59g.
Ontbijt: Tillamook Zero Sugar Beef Jerky, Sports Research Collagen Peptides, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. Lunch: Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Season's Choice Riced Cauliflower, Foster Farms Boneless Skinless Chicken Breast Tenders. Diner: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Yellow Summer Squash, Cooked Mature Onions (from Fresh), Sour Cream, Mission Avocado, Fresh & Easy Beef Fajitas, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas. meer...
|
|
2280 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pepe.dennis's Gewicht Geschiedenis
|