Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2013
|
102,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1262 kcal
|
Vet: 42,10g | Eiwit: 73,85g | Kolhy: 147,05g.
Ontbijt: Quaker Havermout (50g), Melk (Vetvrij). Lunch: Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Tonijn uit Blik, Gemengde Sla, Cherrytomaten. Diner: Pannenkoeken. Snacks/Andere: Geroosterd Krentenbrood, Aldi Light Kaas Belegen, Colruyt Everyday Sprits. meer...
|
|
3566 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marnik71's Gewicht Geschiedenis
|