Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2013
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2567 kcal
|
Vet: 119,76g | Eiwit: 70,29g | Kolhy: 300,67g.
Ontbijt: Геркулес Каша на Молоке, Сахар, Молоко, Viola Плавленный Сыр, Белый Хлеб. Lunch: Белый Хлеб, Печенье, Чау Мейн или Китайское Рагу Курицы или Индейки с Лапшой, Гречка Отварная. Diner: Lay's Чипсы, Огурец (с Кожурой), Суп с Фрикадельками, Верес Кабачковая Икра. Snacks/Andere: Мёд, Апельсин. meer...
|
|
3531 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
levrun's Gewicht Geschiedenis
|