Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2021
|
67,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1404 kcal
|
Vet: 52,27g | Eiwit: 73,54g | Kolhy: 185,95g.
Ontbijt: Philadelphia Original Cream Cheese, Franz Mini Bagel, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Protein2o Protein Infused Water Harvest Grape, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Diner: Good Thins Parmesan and Garlic, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added) , Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Best Foods Light Mayonnaise, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Dave's Killer Bread Thin-Sliced White Bread Done Right . Snacks/Andere: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Fuji Apples, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry (6 oz), Fiber One 70 Calories Brownie, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, CBD Gummy. meer...
|
|
2669 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 5 minuten, Zitten - 1 uur en 30 minuten, Buikspieren - 8 minuten, Koken - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 57 minuten, Stilstaan - 1 uur, TV Kijken - 10 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hilarybeal11's Gewicht Geschiedenis
|