Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2021
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3138 kcal
|
Vet: 84,53g | Eiwit: 232,75g | Kolhy: 346,18g.
Ontbijt: Limón/Galletas Marías, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Metco Azucar BC. Lunch: Santa Clara Leche Light, Isadora Frijoles Refritos Negros, Jitomate, Metco Azucar BC, Queso Cheddar, Tortillas de Maíz, Huevo, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein. Diner: Metco Azucar BC, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Santa Clara Leche Light, Kellogg's Zucaritas (30g). Snacks/Andere: Queso Fresco, Tortillas de Maíz, Huevo, Isadora Frijoles Refritos Negros, Herdez Lomo de Atún en Agua, Santa Clara Leche Light, Metco Azucar BC, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luisca1966's Gewicht Geschiedenis
|