Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2013
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1069 kcal
|
Vet: 49,78g | Eiwit: 73,71g | Kolhy: 92,28g.
Ontbijt: JJ Virgin All In One Shake-Chai, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Raspberries, Coffee, Source Naturals Brown Rice Protein Powder. Lunch: Marketside Field Greens Salad, Olive Oil, Wegmans Lemon & Garlic Marinade Chicken Breasts, Garbanzo Beans, Cucumber (with Peel), Guacamole, Balsamic Vinegar, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds. Diner: Barilla Angel Hair Pasta, Tomatoes, Nantucket Supreme Bay Scallops. Snacks/Andere: Cashew Nuts. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lisa Kay's Gewicht Geschiedenis
|