Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2013
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1742 kcal
|
Vet: 42,39g | Eiwit: 114,72g | Kolhy: 253,28g.
Ontbijt: Better Oats oat revolution steel cut oats, Quest Double Chocolate Chunk, omega 3 Eggs, Lucerne Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. Lunch: Great Value Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Lucerne Fat Free Cottage Cheese, Gala Apples, Fresh Express Spinach, Great Value Light Raspberry Vinaigrette Dressing, Great Value Reduced Fat Creamy Peanut Butter. Diner: Safeway Low Sodium Black Beans, Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets. Snacks/Andere: Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Popsicle fudgicle no sugar added, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Great Value triple berry mix, Great Value Yellow Popping Corn, Soloman Wheat Pita Pocket. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hunterrider's Gewicht Geschiedenis
|