Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2021
|
39 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1121 kcal
|
Vet: 38,60g | Eiwit: 32,17g | Kolhy: 170,00g.
Ontbijt: Миндаль Миндаль, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Сахар. Lunch: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Капуста Квашеная, Курица Вареная, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Diner: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Озерский Сувенир Конфеты Вишня Владимировна, Рахат Печенье Яблочко, Курага, Квашеная Капуста, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Яблоко Зеленое. meer...
|
|
1718 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
poll17's Gewicht Geschiedenis
|