Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2021
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2629 kcal
|
Vet: 84,99g | Eiwit: 131,92g | Kolhy: 333,10g.
Ontbijt: Вода, Кофе, Лента Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Чай, Дружба Плавленный Сыр, Коричневый Рис, Кофе, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный. Lunch: Вода, 365 Дней Молоко 1,5%, Просто Батон Нарезной, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Кофе, Ehrmann Эрмигурт 0,3% Клубника-Земляника, Чай, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Отварная, Гороховый Суп, Молодая Морковь, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. Diner: Просто Батон Нарезной, Карат Сыр Плавленый Дружба, Кофе, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Чай, Макароны Отварные, SPAR Печень Говяжья. Snacks/Andere: Яблоко Зеленое. meer...
|
|
1990 kcal
|
Activiteit:
Массонабор-произвольный - 1 uur, РСК - 20 uren, NEAT - 1 uur, растяжка - 1 uur, зарядка - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
baursak3k's Gewicht Geschiedenis
|