Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2013
|
99,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,0 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1836 kcal
|
Vet: 76,21g | Eiwit: 133,96g | Kolhy: 158,40g.
Ontbijt: Beachbody Shakeology - Vanilla, 2% Fat Milk. Lunch: GNC Total Lean Shake - Strawberries & Cream. Diner: Olive Garden Chocolate Martini, Pita Bread, Sargento Munster Cheese, Blue Cheese, Goats Cheese (Soft), Cheddar Cheese, Baked or Broiled Calamari, Summer Fresh Sundried Tomato Hummus. Snacks/Andere: White Chocolat. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciemaar's Gewicht Geschiedenis
|