Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2020
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 34 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1823 kcal
|
Vet: 33,84g | Eiwit: 139,17g | Kolhy: 240,01g.
Ontbijt: Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Nila (Ikan), Cabai Panas. Lunch: Nila (Ikan), Nila (Ikan), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Diner: Air. Snacks/Andere: Apel, Kue Talam, Tahu Isi. meer...
|
|
2021 kcal
|
Activiteit:
Squats - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Desri Mumuik's Gewicht Geschiedenis
|