Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2021
|
46,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1016 kcal
|
Vet: 17,10g | Eiwit: 57,93g | Kolhy: 158,83g.
Ontbijt: Esselunga Bio Mix di Semi, Fage Yogurt Greco Total 2%, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Lunch: Esselunga Bio Farro Perlato, Finocchio Crudo, Arance, Mare Aperto Tonno al Naturale. Diner: Daily Bread Pane 4 Cereali, Melinda Mela Renetta, Esselunga Brodo Vegetale, Olio Extra Vergine di Oliva, Sedano, Cipolle, Carote, Esselunga Passata Rustica di Pomodoro, Esselunga Fagioli Cannellini, Patate, Cavolo Nero, Esselunga Erbette. meer...
|
|
486 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Squats - 30 minuten, Buikspieren - 30 minuten, Google Fit - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rooxy4's Gewicht Geschiedenis
|