Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2021
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1611 kcal
|
Vet: 45,68g | Eiwit: 71,79g | Kolhy: 222,88g.
Ontbijt: Coop Fiocchi di Riso e Frumento Integrale con Scaglie di Cioccolato Fondente, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Fagiolini Bolliti, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Zespri Kiwi Green, Zespri Kiwi Sungold, Vivi Verde Coop Pagnotta Integrale a Fette, Peperoni Rossi Dolci, Fior Fiore Coop Hamburger di Scottona. Diner: Chiquita Banana, Pane Bianco, 4 Salti in Padella Contorno Mediterraneo, Uovo Sodo. Snacks/Andere: Coop Yogurt Magro con Pesca in Pezzi, Noci, Spremuta d'arancia. meer...
|
|
2554 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 12 minuten, Google Fit - 23 uren en 48 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sam Lu's Gewicht Geschiedenis
|